こんばんは
aimer13です。
今日は、高齢の方の
出張個人レッスンの日でした。
お孫さん、娘さんまで参加で、
和氣あいあいとした時間でした。
わたしをきっかけに
お祖母さん、お母さん、息子さん
３代が同時に同じことをしたり、
からだを擦り合う。
とても感動的な時間に
自分がリードしながらも、
感激していました。
ほんとうに有り難い仕事です。
また、先日、
振り返りのワークをしたとき
無反応で、
悲しかったと記しましたが、
その一週間後、
無反応だと思っていた数人の方から、
考えさせられました。
感想を頂きました。
確かにわたしの仕事、
全く受け入れて頂けないような
シャットアウト形の方もおられますが、
その方の今の状況で、
取り組んでおられることがわかります。
自分がやってきたことを認める
やれなかったことを見てみる
どうしてやれなかったのか、
思い込みや決めつけ、
優先順位など。
やれなかったことを
どんどんやったときの感情に
シフトする。
やることではなく、
やり終えたときの感情に
意識を置く。
スイッチが、
理性ではなく、
情動から入ります。
どんどん、
やっちゃいましょう。
出来ない不安を見るのではなく、
やった後の感情を見る。
Move!
読んでくださって
ありがとうございます。
❣️
aimer13
