あなたはあなたの為に、泣いていますか？

こんばんはaimer13です。

最近泣きましたか？

先日ドキュメント映画を見て、

涙腺崩壊。

先程ドラマを見てまたまた。

また、

先週も動物が

捕獲されるのを見て

涙が止まらなくなる。

両親が亡くなったとき、

あれもこれも

やらなくてはならず、

泣いている場合ではなくて、

涙を出せる状態では

ありませんでした。

それから1年、

2年と経っていくうちに、

じんわり、

封じ込めた

哀しみの感情が

立ち上がってきて、

ゆっくり泣くことが

出来るようになりました。

泣けないというのは、

感情を封じこめた

ということ。

徐々にいろんな感情が

立ち上がり、

涙が出る。

涙を出して良い時に

出てくる。

洗い流してくれる。

リセットする。

泣く度に

鳩尾の硬さが和らぎ、

リラックスしていく。

わたしは、

まだまだデトックス出来ると

思います。

あなたはあなたの為に、

泣いていますか？

あなたは、

力の強いものに

巻き込まれずに、

自分の素直な感情を

受けとめていますか？

あなたのインナーパートナー、

インナーチャイルドは、

あなたがもっと

自分達を見てほしいと、

愛してほしいと

願っています。

たくさん泣いて、

少しでも軽い

シンプルなきもちで、

朝を迎えてください。

今日も読んでくださって

ありがとうございます。

愛してます??

aimer13