こんな自分は許せない・・
自分を許す。不思議な話です。
一番大切な自分自身なのですが、なぜかいじめてしまうことが多いんです。
自己嫌悪というやつです。自己嫌悪が一番まずいということは
学んでいるのですが、「はい！やめましょう」で解決しないんですよね。
例えば友人が「iPhone７plus 赤 の１２８G を買ったよ」なんてのを聞いてしまうと
「うわ！携帯に10万か～」「自分には無理～」「私って経済力ないな～」
なんて思ってしまったり、
「～さんの息子さん東大合格したんだって！（親戚のお医者さんの息子）」
「うちは無理～」「親戚とはいえ、喜べませんわ」
みたいなことが良くあるんですよね（笑）
全く自分とは関係ないことなんですけど「他人と比較・検討して自分を お見積もり」
してしまうんです。これを続けていると体調不良になります（笑）
これが、お金持ち＝えらい 学歴＝大切 安定＝安全
という刷り込みなんですよね。ずっと比較されてきたので
自分の良いところを見るのではなく、足らないところばかりに
目を向けてしまう。また、そんな自分がイヤになってしまう。
そのままでいい・・それを受け入れる
「ナンバーワンにならなくてもいい もっともっと大切なオンリーワン」
ですか？マッキーの「世界に一つだけの花」
まあそういうことなんでしょうね。みんなが同じ考え方＆個性だったら
全然面白くないし、刺激もないんです。
色々な個性＆考え方の人がいて交流していく中に
面白さがあるんですね。
でも、自分が何であるのか分からなかったら？
うまく交流できないんですよね。私は何なのか？それは
「今のままで最高」「何も変える必要はない」「自分は自分」
というような自分を肯定する行為を続けていかないと
見えてこない。私は何色？
自分の心の声に反して赤色になってきたならずっとわからない。
「このジャケットがトレンドって店員に言われて買ったんだけど、なんかな～」
「でも、高かったし着ておくか・・・」状態
自分の心の声を尊重し、肯定する所に
「あ、自分は青色だった」と気づくことができるんでしょう。
青色申告ですね！（笑）自分を肯定できることが
感謝なんですよね。
今日もありがとうございます！
それでは今日のアシュタールメッセージをどうぞ
アシュタールのメッセージは
ミナミのライト らいと ライフ～light, right, life～
より引用させて頂いております。ありがとうございます。
「こんにちは こうしてお話できることに感謝します。
いつも いつも言いますが・・
思考はエネルギーです。
思考は 波動です。
ですので、ネガティブな重い波動は、
身体の細胞を傷つけてしまいます。
急激な感情の高ぶりで 胃が痛くなったり、
腰が痛くなったりしたことはありませんか？
心と 体は 共振しています。
特に感情は 大きく体に作用します。
そして ゆっくりと少しずつ体の細胞を
傷つけていることもあります。
自分はダメだ・・まだ 欠けている・・嫌いだ・・
こんな自分は許せない・・といつもいつも自分を責め続けている
感情、思考は、急激な痛みなどはおこしませんが
細胞を少しずつ傷つけているのです。
慢性的な病気の多くが この少しづつ傷つけていることから
起きています。
自分を責める必要など まったくありません。
あなたは そのままで すでに完璧なのです。
すべてが 何もかも一人で出来る・・といった、
スーパーマンが 完璧なのではないことをわかって下さい。
あなたは キャラクター（個性）を持った魂です。
ですから、あなたが あなたでいることが、
あなたにとって完璧なのです。
わかりますか？
あなたは 何ものかになる必要はないのです。
そのままでいい・・それを受け入れてください。
あなたが あなた自身 そのままで自由にいれば、
身体も ゆるみ リラックスしますので、
病気になることはないのです。
もし いまあなたの体のどこかに不調を感じているのであれば、
その部分に 愛と感謝の光を送ってください。
そして、楽しく 気持ちよく機能してくれることを
確信して 「ありがとう」といってあげてください。
どこかに 不調が出るときは 何かの合図です。
過労気味なのか、感情的に何か問題があるのか、
少し自分に問いかけてみてください。
そして、「ありがとう」「大好きだよ」と、
本気で言ってあげてください。
自分を嫌ったり、責めることをやめてください。
あなたの体は 一つです。
大切にしてあげてください。
いつも 優しい 軽い波動で包んであげてください。
特に 今の時期 波動にゆがみ？矛盾？揺らぎ？・・
（うまく訳せません汗）が起きています。
マインドもですが、体にも混乱が起きています。
出来るだけ ゆっくりと休息をとってください。
あなたの キャラクター（個性）と あなたの体は、
宇宙にひとつしかないのです。
宇宙の宝なのです。
大切に 大切に してください。
あなたに 愛と感謝、そして調和の光を送ります。」
