こころが、満たされない時

こんばんは

aimer13です。

彼岸花があちこちで、

妖艶な空氣を出しています。

もう9月も後半、

あと3ヶ月もしたら、

クリスマスシーズンですね。

✨✨✨✨✨

こころが、満たされない時

どうやって満たしますか？

ポジ

本を読む、旅行、動植物を愛でる、

学ぶ、資格を取る、絵を描く、

ダンス、歌う、奏でる ...。

ネガ

ギャンブル、ドラッグ、アルコール、

暴飲暴食、買い物、...。

病氣、リスカ...。

日本人は、

自己主張が苦手な

民族でもあります。

どうやって、

自分のきもちを表現したらよいか

わからない人が多いです。

自己主張が上手くできない人は、

ネガティブな解消の仕方を

することがあります。

自分を上手く表現することを学ぶと、

やらなくてよいことに手を出さないし、

きもちよく向上して行ったり、

周りの人とも、

信頼関係が築けたりします。

いくつになっても

学びは必要です。

わたしもこれからも、

上手く表現していくことを学びます。

読んでくださってありがとう

愛してます❤
aimer13