こんばんは
aimer13です。
今日こちらは蒸し蒸し、
湿度が高く、
まとわりつくような
暑さでした。
残暑お見舞い
申し上げます。
この暑さ、
冷房を入れずに
部屋にいると、
たちまち
部屋の中でも
29、30度になって
しまいます。
そのとき、
自分の弱っている臓器が
よくわかります。
ただ、
だるしんどいだけでなく、
もう少しだけ
耳を澄ますと、
あっ肝臓と、
胃がやられてるなとか、
わかってくる。
人間のからだは、
痛みや熱感や、
腫れ、
むくみ、
痺れなどの症状を出し、
不調を教えてくれる。
はじめの間は、
黄色の信号のときの、
症状。
それでも
ご主人がわからずに、
意識がからだを無視して
暴走すれば、
今度は赤信号に
変わってしまう。
もうそうなれば、
前には進めません。
それが、
うつであったり、
癌であったり、
突発で起こる
血管や
心臓系で起こる
疾患。
なので、
この暑さの中で、
ご主人、
わたしだいぶ
ここんとこ、
やばいんですけど、
と教えてくれていることに
感謝しています。
先日から、
からださんに
言われている
胃と肝臓、
このままでは
イカンゾウ！
寒、
すみませんでした。
ということで、
やや食べる量を減らし、
回数を多く
食べるように
変えました。
また、
とにかく眠たくなったら、
ゴロンとなる。
寝れる場所なら
一分でも寝る。
これも続けています。
そう感じてみたら、
わたしの本質を保存しようと、
からださんは
ほんとによく
メッセージを
くれています。
むしろ、
暴走していく傾向は
意識さん、
頭であったりする。
人生ココイチでは、
からださんに
無理をおねがいしなくては
ならないこともあるから、
そうでないときは、
意識さんと
からださんとの
コミュニケーションを
よくしておくこと。
これに感情さんが
乗ってくるのですが、
この感情さんは
からださんと共に
深呼吸を
きもちよくしていたら、
感情さんの暴走は
なくなります。
穏やかで、
健やかなこころには、
からださんと
意識さんの
ハーモニーが
取れていること。
あなたは暑いという
シュチュエーションから、
何を学びますか？
意識さんも断捨離して、
クールビスな夏を
楽しみましゅう。
今日も、
読んでくださって
ありがとうございます
? ? ?
愛してます❤
aimer13
